ပေယာဂရွိ မရွိ ဘယ္လုိသိႏုိင္မလဲ

ကြၽႏ္ုပ္ကို ဖုန္းေတြ အတန္တန္ ဆက္ၿပီး ေမးတဲ့ေမးခြန္းေတြထဲမွာ တစ္ခုအပါအ၀င္ျဖစ္တဲ့ ေမး ခြန္းတစ္ခုအေၾကာင္းကို ေရးျပခ်င္ပါတယ္။
လူတခ်ဳိ႕(အထူးသျဖင့္ေတာ့ နယ္သမား တခ်ဳိ႕) ေမးေလ့ရွိတဲ့ ေမးခြန္းျဖစ္ပါတယ္။ ရန္ကုန္က လူေတြေရာ မေမးၾကဘူးလားဆိုေတာ့ ေမးၾကပါ တယ္။ ဒါေပမဲ့ အေမးအမ်ားဆံုးကေတာ့ နယ္က လူတခ်ဳိ႕ပဲျဖစ္ပါတယ္။ Read more about ပေယာဂရွိ မရွိ ဘယ္လုိသိႏုိင္မလဲ

ပိတ္မိေနၾကေသာ အေစာင့္မ်ား

ပေယာဂကုသမႈပိုင္းမွာ အထူးသတိထား ရမယ့္ အခ်က္တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ပေယာဂကုသေန ၾကတဲ့ ဆရာသမားေတြ ကြၽန္ေတာ့္ထက္ ပိုသိႏိုင္ ၾကေပမယ့္ ကြၽန္ေတာ္ႀကံဳရတဲ့ အျဖစ္အပ်က္ကေလး ကို ေရးျပခ်င္လို႔ပါ။

သာမန္လူေတြက သူတို႔ကိုယ္မွာ ေစာင့္ ေရွာက္တဲ့ အေစာင့္အေရွာက္ေတြ၊ တန္ခိုးသိဒ–ိေတြ ကို လုိခ်င္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္အတြက္ အေစာင့္ပုဂၢိဳလ္ လိုခ်င္တတ္ၾကပါတယ္။ အေစာင့္ ရနိုင္ရာရႏိုင္ေၾကာင္းျဖစ္တဲ့ ကိုယ္ေပၚမွာေဆးထိုး ျခင္း၊ အင္းေသာက္ျခင္း၊ အေဆာင္ ဓာတ္လံုး၊ ဓာတ္ ျပာေဆာင္ျခင္း၊ သိမ္းျခင္းေတြကို လုပ္ၾကေလ့ရွိပါ တယ္။ Read more about ပိတ္မိေနၾကေသာ အေစာင့္မ်ား