မဲႏိႈက္ခါနီး ဘာရြတ္ရမွာလဲရွင့္

“ဟဲလို …ဆရာဇင္ေယာ္နီပါလားရွင္၊ သိခ်င္တာေလးတစ္ခု ေမးခ်င္လို႔ပါရွင့္ …” Read more about မဲႏိႈက္ခါနီး ဘာရြတ္ရမွာလဲရွင့္

မေနာမယစိပ္ပုတီး

ေဟာဒီပုတီးေလးနဲ႔စိပ္ရင္ ပိုၿပီးေကာင္းမယ္။ Read more about မေနာမယစိပ္ပုတီး

တစ္ပတ္စာ မေနာမယေဟာစာတမ္း

ဇန္န၀ါရီလ ၁၆ ရက္ေန႔မွ ဇန္န၀ါရီလ ၂၂ ရက္ေန႔အထိ
Read more about တစ္ပတ္စာ မေနာမယေဟာစာတမ္း

ေနထုိင္မေကာင္း ျဖစ္ေနလွ်င္

က်န္းမာျခင္းသည္ လာဘ္ႀကီးတစ္ပါးျဖစ္ေၾကာင္း အားလုံးသိၾကပါလိမ့္မည္။ သည့္အတြက္ လူတိုင္းက်န္းမာေအာင္ ရာသီဥတုႏွင့္ လိုက္ေလ်ာညီေထြစြာ ေနထိုင္စားေသာက္ဖို႔ လိုပါသည္။ အကယ္တႏၲဳ ေနထိုင္မေကာင္းျဖစ္ၿပီး နာတာရွည္ပါက နာလန္ထေကာင္း မြန္ေစရန္အတြက္ နဝင္းေၾကေဆးကို စားေသာက္ေပးဖို႔လိုပါသည္။ အက်ိဳးအာနိသင္ကား ေျပာဖြယ္ရာ မရွိ ေလာက္ေအာင္ ေကာင္းလွပါဘိ၏။ နဝင္းေၾကေဆးဆိုသည္မွာ စတင္ဖ်ားသည့္ ေန႔ကိုယူ၍ ဆပြတ္ကို ႀတိရန္းအုပ္ေသာ အစားအစာကို စားေသာက္ျခင္းပင္ ျဖစ္ပါသည္။ ၁။ တနဂၤေႏြေန႔မွ စတင္၍ဖ်ားလွ်င္ ေသာၾကာဆပြတ္(သ၊ ဟ)ကို အုပ္ေသာ အဂၤါႀတိရန္း(စ၊ ဆ၊ ဇ၊ ဈ၊ ည)အစားအေသာက္ကို စားေသာက္ေပးရပါမည္။ ထို႔ေၾကာင့္ သွ်ိသွ်ားသီးကို ဆားျဖဴး၍ စတိ စားေပးပါ။ သီဟိုဠ္ၫြန႔္ကို ဆိတ္သားႏွင့္တြဲ၍ စား ေပးပါ။ ၂။ တနလၤာေန႔မွ စတင္ဖ်ားလွ်င္ စေနဆပြတ္(တ၊ ထ၊ […]

သင့္အိမ္ေထာင္ေရးသာယာဖုိ႔ ဆြမ္းေတာ္ကပ္ၾကပါစုိ႔

သည္ဆင္ေျခဖံုး ရပ္ကြက္ကေလးအတြင္းရွိ လမ္းကေလး၌ စီစီညံညံျဖစ္ၿပီေဟ့ဆိုလွ်င္ ဦးမ်ိဳးမင္း ႏွင့္မေရႊေအးတို႔ လင္မယား ေနာင္ဂ်ိန္ခ်ေနၿပီမွန္း Read more about သင့္အိမ္ေထာင္ေရးသာယာဖုိ႔ ဆြမ္းေတာ္ကပ္ၾကပါစုိ႔

စာေမးပြဲေတြ ေျဖဆုိတဲ့အခါ

လူ႔ဘဝရလာၿပီဆိုကတည္းက ပညာေရးႏွင့္ စပ္လ်ဥ္း၍ျဖစ္ေစ၊ အလုပ္အကိုင္ႏွင့္ ပတ္သက္၍ ျဖစ္ေစ၊ ဘဝႏွင့္ပတ္သက္၍ျဖစ္ေစ မိမိတို႔ စာေမးပြဲ ေတြေျဖေနၾကရသည္။ မည္သည့္ စာေမးပြဲေတြ ေျဖ ၾကသည္ျဖစ္ေစ၊ Read more about စာေမးပြဲေတြ ေျဖဆုိတဲ့အခါ

တစ္ပတ္စာ မေနာမယေဟာစာတမ္း

ဇန္န၀ါရီလ ၉ ရက္ေန႔မွ ဇန္န၀ါရီလ ၁၅ ရက္ေန႔အထိ ကံ ဥာဏ္ ၀ီရိယ သံုးခ်က္လံုးအားေကာင္းေအာင္ ႀကိဳးပမ္းေတာ္မူႏုိင္ၾကပါေစေသာ္ … ဇင္ေယာ္နီ