စိတ္ရွင္းလင္းေရး အစီအစဥ္

သီလလံုၿခံဳသူသည္ လိုအင္ဆႏၵ ျပည့္ဝသည္။ စိတ္ၾကည္လင္သည္။ စိတ္ တန္ခိုးႀကီးမားသည္။ ထို႔ျပင္ သီလလံုၿခံဳ ျခင္းက အသက္ရွည္ေဆးလည္း ျဖစ္သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ဗုဒၶဘာသာဝင္တိုင္း ေပးကမ္း စြန္႔ႀကဲျခင္း၊ ေစာင့္စည္းျခင္းႏွင့္ ႐ႈျမင္ပြားမ်ားျခင္းဆိုသည့္ အေၾကာင္း တရားသံုးပါးကို လိုက္နာရေပမည္။ ေသ လွ်င္ ငရဲသို႔ေရာက္ၿပီး ငရဲမွလြတ္လာ လွ်င္လည္း နပုန္းပ႑ဳတ္ျဖစ္၏။ ထို႔ ေၾကာင့္ ငါးပါးသီလကို ေစာင့္ထိန္းအပ္ ေပသည္။ Read more about စိတ္ရွင္းလင္းေရး အစီအစဥ္

ၾကြက္ႏွင့္ဆုိင္ေသာ နိမိတ္မ်ား

 

“သြားပါၿပီ ကုန္ပါၿပီ၊ ကိုက္ထားလိုက္တာ မ်ား မြစာကို ႀကဲလို႔၊ ဘယ္မွကို သံုးလို႔မရေတာ့ ပါဘူး”

ေျခရင္းအိမ္မွ ေဒၚမေအး၏ အက္ကြဲရွတ ေသာ အသံႀကီးက တိတ္ဆိတ္ေသာ မနက္ ခင္းမွာ  တင္ေပၚထြက္လာခဲ့သည္။

အေၾကာင္းရင္း ကိစၥက သူမ၏ အဝတ္ ဗီ႐ိုထဲသို႔ ဘယ္အခ်ိန္ ဝင္သြားမွန္း မသိေသာ ၾကြက္ေတြက ကိုက္ျဖတ္သြားခဲ့ျခင္းပင္။ Read more about ၾကြက္ႏွင့္ဆုိင္ေသာ နိမိတ္မ်ား

အခ်စ္လကၡဏာ

ႏွလံုးလမ္း ေၾကာင္းကေနၿပီး အခုလိုမ်ိဳး အခက္ အလက္ကေလးေတြ ျဖာဆင္းေနၾကမယ္ဆိုရင္

ကိုယ့္ဇာတ္ကိုယ္မွ မႏိုင္
ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္ တာေတြကသိပ္မ်ား ေနတယ္။ ဘယ္သူ႕မွ မငဲ့ဘူး။ ကိုယ္လုပ္ခ်င္တာပဲ ကိုယ္သိတယ္။ တစ္ကိုယ္ေကာင္းဆန္တယ္။ ေဒါသ ႀကီးၿပီး အၿမဲတမ္း အႏိုင္ယူခ်င္စိတ္ပဲရွိတယ္။ သည္း သည္းခံစိတ္ ေခါင္းပါးလြန္းတယ္။ သစၥာယြင္းပ်က္ဖို႔ လည္း ဝန္မေလးတတ္ဘူး။ အဆြယ္အေျမႇာင္ထား ခ်င္စိတ္ရွိတယ္။ အသစ္စက္စက္ ေတြ႕လို႔ကေတာ့ ငါးစိမ္းျမင္ရင္ ငါးကင္ကို ပစ္ေတာ့မွာ ေသခ်ာလြန္း တယ္။ ဒါေပမဲ့ ကိုယ္ေမႊးတဲ့မီး ကိုယ္မၿငႇိမ္းႏိုင္ျဖစ္ၿပီး ကိုယ့္ကို ျပန္ေလာင္တတ္တယ္။ Read more about အခ်စ္လကၡဏာ

ဂမၻီရ ၀ိဇၨာပညာဆုိတာ ေကာက္႐ုိးမီး လုပ္လုိ႔ မရပါ။

တစ္ေန႔မွာ လင္မယားႏွစ္ေယာက္ ေရာက္ လာၾကပါတယ္။ သူတို႔အေၾကာင္းကို ဘာမွ မေျပာ ေသးဘဲ အမ်ိဳးသားကို စစ္ေဆးၾကည့္ခ်င္လို႔ပါ ဆို တာေၾကာင့္ စစ္ေဆးေပးလိုက္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသားက တနဂၤေႏြသားပါ။ အမွန္ကေတာ့ ဒီႏွစ္ (ျမန္မာ သကၠရာဇ္ – ၁၃၇၉ ခု)မွာ တနဂၤေႏြေတြ ညံ့လို႔ဆိုၿပီး အဖဝိဇၨာေတြေပးတဲ့ တနဂၤေႏြသားသမီးေတြအတြက္ ယၾတာကို ႏွစ္ဦးေလာက္ကတည္းက ေပးလာခဲ့တာပါ။ Read more about ဂမၻီရ ၀ိဇၨာပညာဆုိတာ ေကာက္႐ုိးမီး လုပ္လုိ႔ မရပါ။

ဆရာစုႏွင့္ အဘေအာင္မင္းေခါင္ ေတြ႕ဆံုပံု

အမည္မွာ ေမာင္စုျဖစ္ပါသည္။ ပုသိမ္ၿမိဳ႕ “ရာမည”ရပ္ကြက္တြင္ ေနထိုင္သည္။ လက္သမား ပညာျဖင့္ အသက္ေမြးဝမ္းေၾကာင္းျပဳသည္။ ေမာင္စု သည္ ဗုဒၶဘာသာျဖစ္၍ ဘာသာေရးကို သက္ဝင္ ယံုၾကည္သည္။ ပုတီးစိပ္ျခင္း၊ သမာဓိထူေထာင္ျခင္း ျဖင့္ အာ႐ံုနိမိတ္မ်ား ထင္လာသည္။ အထူးသျဖင့္ ဝိဇၨာေလာကမွ အေစာင့္မ်ားႏွင့္ ေတြ႕ထိ ဆက္ဆံရ ေလသည္။ တစ္ခါတစ္ရံ မိမိ ဘာျဖစ္သည္ကိုမသိ။ သူ႕သေဘာအတိုင္း ျဖစ္ေနတတ္သည္။ ေနာက္မွ သိရသည္မွာ မိမိမွာ ဝိဇၨာမ်ိဳးေစ့ပါလာသည္။ ဝိဇၨာ ေတြက ေစာင့္ေရွာက္သည္။ အိပ္မက္ႏွင့္ တစ္မ်ိဳး၊ အာ႐ံုနိမိတ္ျဖင့္ တစ္ဖံု ေစခိုင္းတတ္သည္။ ဝိဇၨာလမ္း စဥ္ကို ေပါက္ေျမာက္ဖို႔မွာ အဓိက ဆရာရွိရမည္။ ထို သံုးခ်က္ႏွင့္ျပည့္စံုပါက ဝိဇၨာေဖာက္ၿပီးေသာ လမ္းကို မပင္မပန္း ေလွ်ာက္႐ံုပင္ျဖစ္သည္။ Read more about ဆရာစုႏွင့္ အဘေအာင္မင္းေခါင္ ေတြ႕ဆံုပံု

သမၺဳေဒၶဂါထာေတာ္ႏွင့္ ကၽြန္ေတာ္

အခ်ိန္မွာ မြန္းလြဲသံုးနာရီခန္႔ အခ်ိန္ျဖစ္ေပသည္။

တိတိက်က်ဆိုရလွ်င္ ၁၉၇၇ ခုႏွစ္၊ ဇြန္လ ၁၅ ရက္၊ မြန္းလြဲ သံုးနာရီခန္႔ အခ်ိန္ျဖစ္ေပသည္။ စစ္ေတြၿမိဳ႕ရွိ ရခိုင္ျပည္နယ္တရား႐ံုးတြင္ ႐ံုးကိစၥမ်ား ေဆာင္ ရြက္ၿပီးေနာက္ ကြ်န္ေတာ္သည္ မိမိ တာဝန္ထမ္းေဆာင္ရာ ေပါက္ေတာၿမိဳ႕သို႔ ျပန္ရန္ အတြက္ ျပည္နယ္တရား႐ံုးမွ ေမာ္ေတာ္ဘုတ္ ဆိပ္ကမ္းရွိရာ ဆပ္႐ိုးက်ေခ်ာင္းဘက္သို႔ ဆိုက္ကားျဖင့္ လာခဲ့သည္။ လမ္းတြင္ပင္ မိုးသည္ တဖြဲဖြဲရြာစျပဳေနၿပီျဖစ္သည္။ ဆပ္႐ိုးက်ေခ်ာင္းရွိ ဘုတ္ဆိပ္ (ေမာ္ေတာ္ဘုတ္ဆိပ္ကမ္း)သို႔ ေရာက္လာေသာအခါ မိုးသာမက ေလျပင္းတိုက္စျပဳေလၿပီ။ မိုးဦးေလဦးမို႔ မိုးလည္းသည္း၍ ေလလည္း ထန္တတ္ပါသည္။ တစ္နာရီ မိုင္ ၄၀ ႏႈန္းဟူသည္ ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္ႏွင့္ ကပ္လ်က္ရွိေသာ စစ္ေတြၿမိဳ႕အဖို႔ တိုက္ ႐ိုးတိုက္စဥ္ပင္။ Read more about သမၺဳေဒၶဂါထာေတာ္ႏွင့္ ကၽြန္ေတာ္

တစ္ပတ္စာ မေနာမယေဟာစာတမ္း

မိတ္ေဆြတုိ႔ခ်ိန္ဆႏုိင္ရန္ တစ္ပတ္စာ မေနာမယေဟာစာတမ္း ဧၿပီလ ၂၅ ရက္ေန႔မွ ေမလ ၁ ရက္ေန႔အထိ   ကံ ဥာဏ္ ၀ီရိယ သံုးခ်က္လံုးအားေကာင္းေအာင္ ႀကိဳးပမ္းေတာ္မူႏုိင္ၾကပါေစေသာ္ … #ဇင္ေယာ္နီ #H_A_A #မေနာမယဂမၻ႓ီရဂ်ာနယ္